SALUD MENTAL
La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos, actuamos, tomamos deciciones y nos relacionamos con las demás personas; es escencial para tener una buena calidad de visa.
El secreto del bienestar es mantener un buen equulibrio entre cuerpo y mente, pero la mayoría de nosotros nos preocupamos sólo por la salud física.
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